怎么预防晕车

我今天坐公交车时晕车厉害,不停的吐,非常难受,请问要怎么预防晕车呢?
邓邦鱼
邓邦鱼 副主任医师 耳鼻咽喉科
苏州市立医院
三甲

平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。

晕车可能与自身体质、过度紧张、遗传、体质差、精神因素等多因素有关系。

晕车可能与自身体质、过度紧张、遗传、体质差、精神因素等多因素有关系。

常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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