规律的生活，适度的工作和休息，充足的睡眠是中年妇女健康的关键，当然，有助于预防更年期。
一般来说，女性更年期会出现月经不调的现象，这也就意味着绝经的时间快到了。
一般来说，女性更年期会出现月经不调的现象，这也就意味着绝经的时间快到了。
为预防绝经前，中年妇女应坚持喝牛奶、吃美人鱼、虾、水果和蔬菜。此外，多吃豆制品、芝麻等含有植物雌激素的食物。
怎样预防提前绝经
我今年44岁，月经已经有点不规律了，请问怎样预防提前绝经？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
晚上减肥吃什么水果
下一篇
糖尿病人可以吃麦芽糖吗？
晚上减肥吃什么水果
盐酸溴己新片怎么样
慢性宫颈炎物理治疗
臀位多少周剖腹产为宜
剖腹产后多久可以吃阿胶
糖尿病人可以吃麦芽糖吗？
绝经妇女适合什么钙片
腰间盘突出引起的脚疼怎么办
做心脏ct需要多长时间
胃有时候隐痛怎么回事
溶脂针之后可以热敷吗
名医问答
2019-11-11
刚做完胆结石手术能吃什么
名医问答
2019-03-28
女人脸上有斑怎么内调
名医问答
2019-11-29
怎样区分病毒感染和细菌感染？
名医问答
2019-01-05
突然椎间盘膨出该怎么治疗
名医问答
2019-11-17
6岁小孩腿疼是怎么回事
名医问答
2019-03-28
腰间盘突出可以用哪些治疗方法
名医问答
2019-11-17
乙肝抗体疫苗多久打一次
名医问答
2020-07-30
人流休息多久可以上班
名医问答
2019-03-18
肝血管瘤b超表现有什么
名医问答
2019-03-19
精子密度跟数量正常就是活力低
名医问答
2019-11-01