应该要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,平时注意控制情绪,要注意避免情绪波动过于剧烈。胃镜检查之后的一个小时之内不可以喝水,3到4个小时之内不可以开车,胃镜检查之后的48小时内,不可以有重体力的工作。