平时注意室内温度要适宜，平时多穿些衣服，不要吃寒凉食物，如果是寒性体质的话，有可能导致月经推迟。
手脚冰凉和月经推迟是有关系的，可能是气血不足导致的手脚冰凉问题，这是会引起月经失调的原因，生活上要多吃补血补气的食物。
脚凉跟刚来月经有关系吗
我之前身体都不很特别的好，手脚就跟冰棍一样，很冷，而且月经也不正常，脚凉跟刚来月经有关系吗？
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