备孕期间可以运动跑步么

提问时间： 名医问答 4791 次阅读
我排卵期刚过，这时候公司组织体能训练，也不知道自己有没有怀孕，可以跑步么？

适当运动，比如游泳，比如慢跑，这些对孕妇分娩都是大有好处的，所以不管是备孕还是怀孕，适当的运动是可以的。

可以适当的运动，没有太大影响的，备孕期间适合做一些有氧运动，比如散步、游泳、瑜伽、慢跑等等。

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