平时洗澡水温不要太高,时间不要太长,洗澡后注意润肤保湿。如要确定病因,可完善过敏原检查,应立即停止接触或进食这些过敏原。湿疹过后背部有白斑,看用点药膏涂抹,加上口服药物治疗,也可以抽血检查一下看看,平时注意使用润肤的。