建议病患要多休息，避免久坐、久站，避免长时间弯腰干活，最重要的就是休息，也可以用热水袋热敷缓解。
可以局部涂抹适用于腰部肌劳损引起疼痛的药物，抹上之后用吹风机热风吹上五分钟，或者用手按摩五分钟。
腰肌劳损需要怎么治疗呢
我就是腰疼，坐着站起来会疼，弯腰下去会疼，检查说就是有点腰肌劳损，腰肌劳损需要怎么治疗呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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