同房以后要对局部进行清洗,首先放松心情,保持一个乐观的精神,避免受凉和过度劳累,注意保持外阴清洁。
第一次的时候会胀痛有时候太紧张了阴道收缩,所以会疼痛一些,有轻微肿胀也是正常的,可以对局部进行热敷。