建议平时注意个人卫生,勤洗澡勤换内裤,不吃辛辣刺激生冷食物,经期注意保暖,月经干净后口服乌鸡白凤丸。考虑你应该是阴道炎,盆腔炎,建议你去医院做个白带检查,再做个B超看看子宫附件的情况,明确原因对症治疗。