适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。
怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡。
怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡。
孕妇需要将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态，这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。
怀孕四个月腰酸痛是为什么？
怀孕前两三个月身体都很好，但是怀孕四个月腰酸痛是为什么？
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