建议以后有营养，尤其是营养丰富的东西最好是不要在晚上吃，容易上火。
灵芝，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。
灵芝，是多孔菌科真菌灵芝的子实体，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。
灵芝性平、味甘，既不是凉性的也不是热性的。
灵芝是热性还是凉性
我今年28岁，最近一直在吃灵芝，请问灵芝是热性还是凉性的？
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