建议以后有营养,尤其是营养丰富的东西最好是不要在晚上吃,容易上火。
灵芝,是多孔菌科真菌灵芝的子实体,具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。
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灵芝性平、味甘,既不是凉性的也不是热性的。
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灵芝性平、味甘,既不是凉性的也不是热性的。