注意保暖,多室外运动,饮食清淡,戒烟戒酒,避免劳累,多注意休息。
孕晚期胎儿增大开始压迫骨盆和盆底,生产时较大的力量直接冲击压迫骨盆底,所以产后骨盆和盆底都有一过性的松弛,甚至可能有子宫脱垂、阴道前后壁膨出等明显的异常。产后骨盆和盆底的松弛,随时间的延长逐渐恢复,大部分产后几个月以后就恢复成孕前的状态。但是也有女性,恢复起来很慢,甚至不会恢复,表现为下腹坠胀不适,甚至有脏器脱垂的表现,要给予及时的治疗,产后7个月去做骨盆修复还会有效。
注意保暖,多室外运动,饮食清淡,戒烟戒酒,避免劳累,多注意休息。
孕晚期胎儿增大开始压迫骨盆和盆底,生产时较大的力量直接冲击压迫骨盆底,所以产后骨盆和盆底都有一过性的松弛,甚至可能有子宫脱垂、阴道前后壁膨出等明显的异常。产后骨盆和盆底的松弛,随时间的延长逐渐恢复,大部分产后几个月以后就恢复成孕前的状态。但是也有女性,恢复起来很慢,甚至不会恢复,表现为下腹坠胀不适,甚至有脏器脱垂的表现,要给予及时的治疗,产后7个月去做骨盆修复还会有效。