建议通过运动减肥,或是去健身房锻炼身体。不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少对身体都有负面影响的,不只是韩式减肥药包,其实所有的减肥药,用的时候肯定会有效果的,但是用药结束了,自己不控制饮食,体重会反弹的。
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