前交叉韧带保守治疗康复训练该怎么做

我的前交叉韧带部分断裂,现在已经一百多天了,复查说长的不错,请问保守治疗康复训练该怎么做?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

慢慢可以锻炼回来肌力,肌肉等长收缩锻炼,要不是特别痛,不舒服都不要紧,如果到康复科去锻炼肯定更好,更科学。

主要是膝关节屈伸,可以坐位伸膝关节,直腿抬高,都可以锻炼大腿肌肉,慢慢可以锻炼回来肌力,静止后肌肉萎缩很正常,慢慢锻炼吧。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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