建议你在饮食中可以多吃一些牛奶，豆腐，豆浆，虾皮，动物肝脏，猪血，蛋黄等补铁补血。在怀孕中期可以通过监测胎动，了解胎儿宫内发育有没有异常的。
在怀孕中期想要吃烧烤，如果吃的不多一般不会对胎儿有什么影响的，吃一点点烧烤也不会导致胎儿出现畸形的。在怀孕中期宝宝跟母体需要的营养物质比较多，最好能够吃有营养的食物，吃烧烤是没有营养的。
在怀孕中期想要吃烧烤，如果吃的不多一般不会对胎儿有什么影响的，吃一点点烧烤也不会导致胎儿出现畸形的。在怀孕中期宝宝跟母体需要的营养物质比较多，最好能够吃有营养的食物，吃烧烤是没有营养的。
烧烤吃得太多，也比较容易引起上火从而导致咽喉炎等不适症状。当身体出现不舒服的时候，需要用药物治疗就可能会影响到胎儿了。在怀孕期间不要多吃一些烧烤类的食物。