尽量少弯腰，不能负重，不建议做剧烈的活动，可适当的用理疗仪烤电。出现症状的时候，可配合按摩针灸等办法进行治疗。
腰间盘突出或者是膨出，在临床上是一种常见病。但是在症状发作的时候，也给人们带来很大的痛苦和不便。腰间盘突出是不可逆的。虽然腰间盘膨出不是很严重，但是也要引起重视，平时要多加强保健，避免病情加重。
45腰椎间盘膨出不知道严重吗
我最近这段时间经常出现腰椎间盘膨出，但是不知道45腰椎间盘膨出不知道严重吗？
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