不用过于担心，保持良好的心态，注意饮食，及时补充营养，多休息。
月经是女性规律性的特殊生理期，末次月经通常是怀孕之前的最后一个月经时期，可以用来推测预产期。
月经是女性规律性的特殊生理期，末次月经通常是怀孕之前的最后一个月经时期，可以用来推测预产期。
怀孕了不记得末次月经可以去医院做检查，通过胎儿的大小，来推测末次月经的时间。
怀孕了不记得末次月经怎么办
我怀孕了，但是忘记最后一次月经是什么时候来的了，想问问怀孕了不记得末次月经怎么办？
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