注意过一个小时就起来活动一下,如果胸闷持续不缓解,要注意健康生活方式,尽量早睡,适当锻炼,低盐低脂饮食。胸闷喘不上气腿软走路腿就抖有时候动一下主要是改善供血的中药,去医院做图看一下心脏,有的心绞痛会胸痛放射到后背痛。