平时要注意卫生要天天用温水清洗干净阴部,内裤也要宽松透气勤换洗,饮食清淡少辛辣刺激,性生活正常有规律。龟头脱皮多由包皮过长,不洁性行为有关,龟头脱皮怎么治疗由于龟头脱皮是龟头炎的典型症状,因此出现过头脱皮一定要及时到医院检查治疗。