月经不准该怎么办

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我的月经从来都不准，有时候月末，月初中旬，该怎么办？

注意生活起居，注意作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅，以免引起身体内分泌失调，导致月经不调的情况进一步加剧。

月经28～40天内都是正常的，不要太担心，如果感觉不放心或者一直不怀孕，可以到医院做个彩超看看。

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