在日常生活中应该多吃一些壮阳食物,狗肉,羊肉,核桃,牛鞭,羊肾等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。这种来说情况属于血管性阳痿的,建议去公立医院查一下性激素,肾功能,前列腺方面,然后再对症治疗。