需要注意休息,不要熬夜,少看手机,眼睑痉挛很常见,原因也很复杂,这个比较轻可以进行观察治疗。跟视疲劳有关,和颅低凹陷也有关系,左眼跳属于面肌痉挛,是扁平颅底导致的后颅窝脑组织拥挤,出现了颅内血管压迫了面神经。