养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时,不要暴饮暴食或睡前进食,这个不是去纠结要不严重,而是要关心如何去治疗。有胃炎伴糜烂,要先药物治疗,效果不明显可以输液调理,正常都有幽门螺杆菌感染可以控制,糜烂时间长了就会恶化。