注意饮食方面可以选择一些粗粮,含纤维素高的饮食,这些食物可以促进肠道的蠕动,从而缓解便秘的情况,也可以揉肚子来缓解。可以服用药物来治疗,口服一些消化的药物,观察几天看看,平时给宝宝多喝水,可以喝煮梨水或者是苹果水。