注意休息,避免过度疲劳,长时间骑车、久坐,加强身体锻炼,提高机体抵抗力,患有前列腺炎如果包皮长需要去做包皮环切术。考虑慢性前列腺炎,症状不重的话,可以先不吃药,先从生活细节调整,大多都能好转的,多饮水,禁辛辣食物及饮酒。