平时一定要注意养成良好的用眼习惯,在看书时要保持一定的距离,并且不要在过暗的光线下看书,尽量避免看手机。嘴苦咽干眼涩,考虑是不良的用眼习惯,眼部的炎性病变,长时间使用眼药水引起的并发症,或者做眼部的手术引起的后遗症状等等。