平时注意避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚；多吃些补肾壮阳的食物进行调理，不要吃刺激性的食物，不要经常熬夜。

考虑是阳痿，由于阳痿的存在，使男性性交障碍，从而影响男性的正常性生活，主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的。