上楼梯腿无力的病人,在平常要多晒太阳,避免大量进食高糖饮食、过度疲劳、剧烈运动、暴饮暴食、情绪紧张、过度饮酒等。老人上楼梯腿无力,考虑是缺钙引起的,如果确定是缺钙引起的,及时的补钙,低血钾也会引起腿无力,可以做电解质,微量元素的检查。