通过改变生活习惯，避免久坐久站的，减少负重，加强腰背肌，肌肉力量的锻炼，离床活动时可戴腰围子等支具辅助，局部行物理治疗、针灸、冲击波等治疗。
腰椎间盘突出好严重了可以通过顺势牵引即顺着生理曲度牵引、适当做点穴、推拿，效果非常好。特别疼痛的话可以短时间口服消炎止痛药，一般起效非常好，很多人都能够起到效果。
腰椎间盘突出好严重了怎么治疗
我的腰椎间盘突出了，感觉很严重，朋友说去医院，腰椎间盘突出好严重了怎么医治？
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