多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，可以每天进行散步、慢跑、做操、打拳等运动，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。另外，睡眠休息要好。要做到生活有规律，劳逸结合，不要过分疲劳。
你说的乙肝流感，其主要通过空气和接触传播的。
乙型流感传染途径
最近好多人得了乙型流感，我想预防一下，乙型流感传染途径有什么啊？
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