老年人要注意补钙,平时适量运动,多晒太阳,多吃一些含钙高的食物,定期体检。老年人右边肋骨疼,有很多原因,有可能是外伤,肋骨后面的是软骨,所以还有可能是软骨造成,最好是去医院进行一个相关的检查,以免耽误病情。