建议尽量不要熬夜，平时也要适当锻炼，注意劳逸结合，多吃新鲜的蔬菜水果。
长期熬夜对身体有危害，容易早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病、心脏病等疾病，危害生命。
熬夜对心脏的危害
最近我晚上经常熬夜，睡眠不足，请问熬夜对心脏有危害吗？
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