怎样让肠胃吸收变差

我想问一下,怎么能让肠胃变得吸收不好,太胖了,想变瘦点,给点意见吧,胖了太痛苦了,现在只想瘦下来,请问怎么让肠胃吸收能力变差?
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

建议患者饮食上注意少量多餐,每顿饭可以保持7成饱,饮食注意清淡,同时每天坚持适当的有氧运动。

首先这种情况不要去拿自己的身体开玩笑,身体健康是最重要的,减肥的话首先要建立减肥的信心和决心这是最主要的,其实最主要的就是一个坚持的过程。

首先这种情况不要去拿自己的身体开玩笑,身体健康是最重要的,减肥的话首先要建立减肥的信心和决心这是最主要的,其实最主要的就是一个坚持的过程。

这种情况注意下饮食多运动,平时靠自己的食欲控制,可以吃一些糯米之类的食品,也可以服用法莫替丁抑制,胃酸可以改善。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部