平时可以适当的运动,多出汗,提高身体的免疫力。身体局部出现瘙痒的感觉,一般考虑是由于接触性的过敏所导致的。身体局部出现瘙痒的感觉,一般考虑是由于接触性的过敏所导致的。你的情况应该就是由于过敏所导致的瘙痒,应该定期的更换床单被套。