平常避免受凉，不要进行剧烈运动，治疗期间不要吸烟酗酒，避免长期不睡觉。
是考虑有炎症的存在而引起的。女性在饮食上，注意吃含雌激素较高的食物，也要保持生活规律，使月经周期规律或者给予孕激素类的药物，可以通过在经期使子宫内膜全部剥脱后，回声不均匀的内膜状况是可以得到适当缓解的。
内膜回声不均匀是什么意思
我最近月经有些不正常，去医院检查有内膜回声不均匀，内膜回声不均匀是什么意思？
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