平时避免久坐和过劳。局部可以热敷,外敷活血化瘀止痛药膏,配合针灸,按摩和理疗,不要做剧烈的运动。
腰椎滑脱不严重可以保守治疗,严重的需要手术治疗,临床上,都是保守治疗半年左右效果不明显的考虑手术治疗。