建议不能抽烟喝酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
根据你描述的情况考虑是胃炎的表现，建议去医院做个胃镜检查，明确诊断，可以口服奥美拉唑进行对症治疗。平时饮食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物。
根据你描述的情况考虑是胃炎的表现，建议去医院做个胃镜检查，明确诊断，可以口服奥美拉唑进行对症治疗。平时饮食要清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物。
不能仅靠这些表现诊断胃癌，胃肠道蠕动多见于饥饿，消化不良痉挛等情况。要先去消化内科面诊检查，结合症状表现，腹部彩超肝肾功，无痛胃镜等结果评估肠胃功能，有炎症的抗炎止酸保护胃黏膜药物使用。