平时注意多运动，加强身体的体质，多给颈部得到充足的休息，适当的给脖子放松。
颈椎病人群越来越多，年龄越来越年轻化，主要是由于缺少锻炼，不正常的姿势引起的。
颈椎病人群越来越多，年龄越来越年轻化，主要是由于缺少锻炼，不正常的姿势引起的。
适当的进行锻炼，避免久坐不动，可以配合使用一些理疗或者牵引疗法，帮助缓解颈椎病的症状。严重的一定要在医生的建议下合理使用药物进行治疗。
颈椎怎样治
天天看着电脑，总感觉头部颈部难受，医生说我患有颈椎病，叫我注意一下，请问颈椎怎样治疗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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