注意香蕉虽然好，但是切记首先空腹不要吃香蕉，另外饭后也要半小时再吃香蕉，不要立刻吃，不然可能会反而增肥，不是减肥了。
香蕉的卡路里低，且食物含量营养丰富，热量低，含有丰富的蛋白质，糖，维生素A和C等等，最重要的是香蕉还具有排便，促进肠胃活动等功效。
香蕉的卡路里低，且食物含量营养丰富，热量低，含有丰富的蛋白质，糖，维生素A和C等等，最重要的是香蕉还具有排便，促进肠胃活动等功效。
饭后吃香蕉是能够减肥的，香蕉能够帮助我们蠕动肠胃，加快消化，因此有助于减肥。
饭后吃香蕉能减肥吗
我现在感觉自己变胖了，好忧伤，听同事说可以吃香蕉减肥，所以想问一下饭后吃香蕉能减肥吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
血项正常反复发烧怎么回事
下一篇
胎盘里有血池严重吗？
正常掉发发根有白点吗
名医问答
2019-11-17
胆囊息肉应该如何治疗
名医问答
2019-07-23
耳软骨垫鼻尖有什么用
名医问答
2019-05-11
孕妇牙龈上火肿痛怎么办
名医问答
2019-05-10
局灶cin2级三个月自愈
名医问答
2018-12-05
水痘传染期什么时候结束
名医问答
2019-11-17