平时避免雌性激素摄入过多,防止激素水平不平衡,平时生活建议少吃炸鸡类食物,也可以适当的增加一些雄性激素。可能是激素水平不正常的原因,通常不会很严重,具体情况根据描述可能不能确诊,尽量可以去拍个彩超来明确诊断。