最初恢复多吃些豆类食品，多吃蔬菜水果多吃含蛋白质高的食物，没有进行哺乳的产妇恢复的会很快，1到2个月就可以恢复月经。
断奶后没有来月经是正常的，哺乳期妇女，断奶以后在一个月到三个月可以恢复月经，个体差异不同，恢复的时间不同。
断奶没有来月经怎么办
我前段时间现在已经断奶了，但是断奶后没有来月经怎么办？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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