首先就是要端正身体姿势,不管站着坐着还是行走。都要像军人的姿势一样,避免长时间低头弯腰,可以使用背背佳进行矫正。脊椎变形的原因通常是外伤后椎体的压缩性骨折,退行性椎体楔形变。在临床上较为常见的是椎体退化引起的楔形变。