饮食上需要注意清淡饮食，多吃蔬菜，少吃肥甘厚腻、生冷、辛辣刺激食物，尽量避免饮酒。生活上要保持良好的心态，尽量避免生气。
肝气郁滞通常会出现情绪波动，比如抑郁，情绪低落，两胁胀闷不适、食后腹胀、食欲不佳，或者是大便干稀不调等不适症状。
肝郁气滞的症状是什么
我的肩部也跟着疼，我非常担心，肝郁气滞的症状都是什么？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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