合理膳食，保证营养摄入。避免受凉、过度劳累。注意休息，保证充足睡眠。养成良好的生活习惯。
强制性脊柱炎的锻炼方法有很多，不宜剧烈运动。采用一些全身性的舒缓运动为主。比如慢跑，游泳，太极拳等锻炼方法。
强制性脊柱炎锻炼方法是什么？
您好，我今年27岁，患有强制性脊柱炎。目前处于恢复期，想要进行适当锻炼。请问强制性脊柱炎锻炼方法是什么？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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