平时不要手淫过度或性生活过于频繁，减少生活和工作的压力，保持心情开朗舒畅，劳逸结合。
精子像水一样稀，很多人误以为是精液液化，其实这是由于男性前列腺炎或精囊炎所导致的，导致精液中缺少蛋白凝固酶，从而精液变稀，针对此类症状的男性，如果想要精液恢复正常，只需要把前列腺炎或精囊炎治好，精液就会自然恢复正常。
为什么男的精子跟水一样
我因年轻时放纵自己，过度手淫，使婚后生活不满意，昨天看到射出的精子为什么和水一样稀少？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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