注意最近这段时间要适当的休息,尽量要多饮开水,不要剧烈的运动,不要吃辛辣刺激的食物,可以吃一些清淡的食物。可以口服消炎药,可能是免疫力下降,现粘稠的痰液,阻塞气道,影响正常的通气和血养饱和度,出现喘憋的现象。