晚饭后多散步,平常多运动,愈后在日常生活中还需经常保健和保养。肩周炎疼,肩周炎需要治疗为主,理疗为辅的策略,日常生活中的保健保养也很重要,晚饭后多散步,平常多运动,愈后在日常生活中还需经常注意保健和保养。