韧带受伤了也还是要固定，要休息好才能运动的，所以还是活动早了。
考虑患者如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治，如果自己活动足踝时有剧痛，应马上到医院诊治。
脚扭伤一个月还是胀痛没骨折
前一段时间脚扭伤了，本来以为没有什么事的，就是上班骑车摔倒了，可以到现在一个月还是胀痛？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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