添加一些优质蛋白质，如牛奶、钙、辛辣油腻的食物，以及更多的新鲜水果和蔬菜。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后42天才可形成胶牢固的骨性连接。
骨折后吃什么食物恢复快
我最近因为自己不小心在楼上滚下来了，导致我自己的骨头骨折了，骨折吃什么恢复的比较快？
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