不要太担心,要保持一个良好的心态,注意休息,尽量少提拿重物,注意保暖,口服活血化瘀消肿药物,局部热敷,外用膏药,适当锻炼。需要拍片检查有没有骨折错位,粉碎或者影响关节功能,如果骨折有粉碎影响关节要进行手术治疗及时把骨头正位。